יאיר להב

יאיר להב

במסגרת תפקידו כראש תחום התזונה והכשרת מדריכי חדר הכושר בבית הספר למאמנים במכון וינגייט, היה אחראי יאיר על תכני הלימוד וההכשרה של אלפי תלמידים הפוקדים את מכון וינגייט בשנים האחרונות. כמו כן שימש כיועץ במחלקה לרפואת ספורט, במכון וינגייט. יאיר משמש כמרצה אורח בפקולטה לרפואה בתל אביב לרופאים המתמחים ברפואת ספורט בנושאי תוספי תזונה, אכילה ומאמץ גופני, וכמו כן בנושא התאמת אימון לצורכי הרזייה ובריאות ובניית תכניות אימון בחדרי כושר למטרות הרזיה בריאותית וספורטיבית. יאיר חבר עמותת "עתיד", הגוף המקצועי הרשמי של הדיאטנים בישראל ומשמש כחבר צוות ההיגוי של פורום תזונה ומאמץ גופני. כמו כן יאיר משמש כחבר הועדה המקצועית במנהל הספורט לקביעת תכני הלימוד של קורסי מדריכי מועדוני בריאות וכושר בישראל.

​

מתוך הבנה מעמיקה של צרכי המטופלים, והיכרות עם הקשיים המנטאליים והפיזיים הכרוכים בשינוי אורח חיים, החליט יאיר להקים מרכז המשלב תחת קורת גג אחת תזונה, פעילות גופנית ובדיקות רפואית, זאת על מנת לתת מענה מקיף ושלם למגוון רחב של אוכלוסייה. התמחותו של יאיר בכל תחום בנפרד ובשילוב שביניהם מאפשרת לו פרספקטיבה רחבה על החיבור הנכון והמדויק בין התזונה לאימון הגופני, והוא מאמין כי השינוי דורש טיפול איטרגטיבי אשר משולבים בה  תזונה , אימון גופני, שינוי התנהגותי  והבנה מדעית של הדרך בה צועד כל אדם לשינוי מהותי.   יאיר יועץ מטפל ומכוון אנשים בעודף משקל בריאותי ואסתטי, תוך דגש על מחלות מטבוליות הנלוות לכך (סוכרת, יתר לחץ דם, דיסליפדמיה ועוד,) כל זאת תוך התאמת חליפת תזונה ואימון אישית על פי יכולת פיזית  וצרכים של כל אדם.

יאיר משמש כחבר הועדה המקצעית במנהל הספורט לקביעת תכני הלימוד של קורסי מדריכי מועדוני בריאות וכושר בישראל.

מתוך הבנה מעמיקה של צרכי המטופלים, והיכרות עם הקשיים המנטאליים והפיזיים הכרוכים בשינוי אורח חיים, החליט יאיר להקים מרכז המשלב תחת קורת גג אחת תזונה, פעילות גופנית ובדיקות רפואית, זאת על מנת לתת מענה מקיף ושלם למגוון רחב של אוכלוסייה. התמחותו של יאיר בכל תחום בנפרד ובשילוב שביניהם מאפשרת לו פרספקטיבה רחבה על החיבור הנכון והמדויק בין התזונה לאימון הגופני, והוא מאמין כי השינוי הינו תמונה רחבה אשר משולבים בה  תזונה,  אימון גופני והבנה מדעית של הדרך בה צועד כל אדם לשינוי מהותי.

איכות מול כמות

כל התורה על רגל אחת לצפייה >