top of page

חשיבותם של חלבונים לשיפור תהליכים אנבוליים בקרב ספורטאים


מה עוד טרם נאמר על הקשר שבין צריכת חלבונים לבין מסת שריר ואפקטיביות של אימון? המחקר בתחום מתחדש כל העת, ובמיוחד ברמת היכולת לשים את האצבע על המנגנונים התוך תאיים. סקירה עדכנית העונה על כל השאלות: איזה חלבון עדיף, כמה חלבון נכון לצרוך, מתי, איך, למה ועבור מי?

לקריאת המאמר לחצו כאן


0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

תפריט

bottom of page