לייעוץ חינם ללא התחייבות:

בקרו אותנו:
חייגו אלינו:

הברזל 34 רמת החייל, ת"א 

טל: 03-5404740

פקס: 03-5405512

שלחו לנו מייל:
  • White Google Places Icon

© 2016 by Yair Lahav.

ניסיון בהתאמת כל סוגי הדיאטות: דיאטה מאוזנת, דיאטה קטוגנית, דיאטת ד"ש, דיאטה ים תיכונית, אטקינס, טבעונות ועוד בהתאם להעדפות וההתאמה ללקוח ויעד הטיפול

יאיר להב מייסדו ומנהלו המקצועי של מרכז להב לתזונה ופעילות גופנית הינו תזונאי קליני בכיר ופיזיולוג מאמץ וספורט . בעל ניסיון עם אלפי מטופלים וזאת למעלה משני עשורים.

במרכז הבינתחומי אפשרות לשילוב של אימון אישי בחדר כושר עם מכשור מתקדם וחדיש. לכל לקוח תותאם גם תכנית פעילות גופנית מותאמת אישית, אשר יוכל לבצעה בביתו, בפארק או במכון.

במרכז הבינתחומי מכשור מתקדם לבדיקות, המאפשר דיוק תהליך הירידה במשקל ושימור משקל היעד לאורך זמן. מבוצעות בדיקות חילוף חומרים, בדיקות הרכב גוף ומדידות אחוזי שומן.

לצפייה בדף הסבר לחץ כאן

המרכז הבינתחומי של יאיר להב מתמחה  בתוצאות: הרזייה, חיטוב, ירידה משמעותית במשקל, הצרת היקפים, שיפור אחוזי שומן ושיפור הבריאות. על ידי שילוב תזונה ופעילות גופנית מותאמת אישית – ובהנחיית צוות רב מקצועי מיומן הכולל תזונאים ומאמנים, בפיקוחו של יאיר להב

התאמת תפריט תזונה לספורטאי עילית, ספורטאים והעוסקים בפעילות גופנית להשגת תוצאות היעד (אסתטיות ומקצועיות). ירידה במשקל, שיפור הכושר, אחוזי שומן ומסת השריר.

נשים בהריון ולאחר לידה יוכלו להנות מתוכנית אשר תותאם במיוחד למצבן. התאמת תפריט מיטבי ופעילות גופנית מותאמת  לכל שלב בו הן נמצאות.

מכון לתזונה ופעילות גופנית בתל אביב
התאמת תפריט תזונה במצבי חולי ומניעה: כולסטרול, שומנים בדם, סוכרת, יתר לחץ דם ועוד.

על המיתוס סביב בניית קוביות בטן

לצפייה >

יאיר להב

מייסדו ומנהלו המקצועי של מרכז להב מרכז בינתחומי לתזונה ופעילות גופנית.

<<

בעל תואר בתזונה קלינית B.Sc, RD מטעם הפקולטה למדעי החקלאות והמזון ברחובות של האוניברסיטה העברית, תואר M.Sc בפיזיולוגיה מטעם הפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל-אביב ותואר בחינוך גופני B.Ed במגמת טיפוח יציבה, מטעם המכללה לחינוך גופני ע"ש זינמן במכון וינגייט.

יאיר משמש כמרצה לתזונה ומאמץ גופני באוניברסיטה העברית בבית הספר למדעי התזונה, בפקולטה ברחובות. מרצה בסמינר הקיבוצים לתואר שני במסלול מדעים. מרצה אורח בפקולטה לרפואה בתל אביב לרופאים המתמחים ברפואת ספורט.

 

יאיר חבר עמותת "עתיד", הגוף המקצועי הרשמי של הדיאטנים בישראל ומשמש כחבר צוות ההיגוי של פורום תזונה ומאמץ גופני ופורום מטבוליזם ובקרת משקל.

בנוסף, שימש יאיר כחבר הועדה המקצועית במנהל הספורט לקביעת תכני הלימוד של קורסי מדריכי מועדוני בריאות וכושר בישראל.

לקוחות מספרים

צפו בסרטון שלנו:

מבין לקוחותינו - מרכז יאיר להב

תנובה
HadasaLogo
1200px-SeminarKibutz.svg
הכנס השנתי לתזונה
Solgar
zeus
blackburger
הפועל ירושלים כדורעף
efharma
ברמן
הפועל חולון אתלטיקה
לוגו-אלטמן-סגול-שקוף
Atid-logo
בן גוריון
1_155729056
הפועל ים כדורסל
ACSM
הפועל חולון
שטראוס
נבחרת אומנים
תנובה
HadasaLogo
1200px-SeminarKibutz.svg
הכנס השנתי לתזונה
Solgar
zeus
blackburger
הפועל ירושלים כדורעף
efharma
ברמן
הפועל חולון אתלטיקה
לוגו-אלטמן-סגול-שקוף
Atid-logo
בן גוריון
1_155729056
הפועל ים כדורסל
ACSM
הפועל חולון
שטראוס
נבחרת אומנים

תפריט