יאיר להב מייסדו ומנהלו המקצועי של מרכז להב לתזונה, אימון גופני ובדיקות, הוא תזונאי קליני וספורט ופיזיולוג מאמץ. יאיר בעל ניסיון עם אלפי מטופלים וזאת למעלה משני עשורים. יחד עם צוות התזונאים הקליניים במרכז, יאיר מתמחה בהתאמת מרשמי תזונה ודיאטות על פי הצרכים, ההעדפות ויעד הטיפול.
בדיקות
מכשור מתקדם לביצוע בדיקות, המאפשר דיוק תהליך הירידה במשקל ושימור משקל היעד לאורך זמן. בדיקות חילוף חומרים באמצעות מערכת מטבולית, בדיקות הרכב גוף ומדידות אחוזי שומן באמצעות DXA.
אימון גופני
אימון אישי בחדר כושר פרטי הכולל מכשור מתקדם וחדיש. ניתן גם להתאים תכנית פעילות גופנית אישית, אשר אפשר לבצעה בבית, בפארק או במכון.
תוצאות מוכחות של הרזיה, חיטוב, ירידה במשקל, הצרת היקפים והפחתת אחוזי שומן באמצעות שילוב תזונה ופעילות גופנית.
אודות מרכז יאיר להב ופעילותו. לצפייה >
יאיר להב מסביר מהו השומן אשר מסכן את בריאותנו כיצד נטפל בו ומהי השפעת הפעילות הגופנית על שומן בטני? לצפייה >
התמחות מיוחדת
התאמת תפריט תזונה לילדים ונוער הסובלים ממשקל עודף או מתת משקל והקניית הרגלי אכילה תקינים.
התאמת תפריט תזונה לנשים בהריון ולאחר לידה הכולל גם פעילות גופנית מיטבית לכל שלב בו הן נמצאות.
התאמת תפריט תזונה לספורטאי עילית וספורטאים חובבנים להשגת מטרות ספורטיביות.
התאמת תפריט תזונה לאוכלוסיית הגיל שלישי הסובלת מאיבוד מסת שריר ופעילות גופנית למניעה.
התאמת תפריט תזונה לסיוע במצבים קליניים דוגמת כולסטרול, שומנים בדם, סוכרת, יתר לחץ דם ועוד.
מבין לקוחותינו
