top of page

הצוות שלנו

בעל תואר בתזונה קלינית B.Sc, RD מטעם הפקולטה למדעי החקלאות והמזון ברחובות של האוניברסיטה העברית, תואר M.Sc בפיזיולוגיה מטעם הפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל-אביב ותואר בחינוך גופני B.Ed במגמת טיפוח יציבה, מטעם המכללה לחינוך גופני ע"ש זינמן במכון וינגייט.
יאיר מבצע מחקרים ופרסם מאמרים בכתבי עת רפואיים, בנושאי הרכב גוף השמנה, צום לסירוגין וסינתזת חלבון. יאיר משמש כמרצה לתזונה ומאמץ גופני ואנרגטיקה באוניברסיטה העברית בבית הספר למדעי התזונה, בפקולטה ברחובות. מרצה בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב במסלול פיזיולוגיה. מרצה אורח בפקולטה לרפואה בתל אביב לרופאים המתמחים ברפואת ספורט.

יאיר משמש כמרצה לתזונה ומאמץ גופני באוניברסיטה העברית בבית הספר למדעי התזונה, בפקולטה ברחובות. מרצה בסמינר הקיבוצים לתואר שני במסלול מדעים. מרצה אורח בפקולטה לרפואה בתל אביב לרופאים המתמחים ברפואת ספורט.

חבר עמותת "עתיד", הגוף המקצועי הרשמי של הדיאטנים בישראל ומשמש כחבר צוות ההיגוי של פורום תזונה ומאמץ גופני ופורום מטבוליזם ובקרת משקל.
במסגרת תפקידו כראש תחום התזונה והכשרת מדריכי חדר הכושר, בבית הספר למאמנים במכון וינגייט, היה יאיר אחראי על תכני הלימוד וההכשרה של אלפי תלמידים הפוקדים את מכון וינגייט בשנים האחרונות. בנוסף, שימש כיועץ במחלקה לרפואת ספורט במכון וינגייט.
מתוך הבנה מעמיקה של צרכי המטופלים והיכרות עם הקשיים, הן המנטאליים והן הפיזיים, הכרוכים בשינוי אורח חיים, החליט יאיר להקים מרכז המשלב תחת קורת גג אחת תזונה, פעילות גופנית ובדיקות רפואיות, זאת על מנת לתת מענה מקיף ושלם למגוון רחב של אוכלוסיות.
התמחותו של יאיר, בכל תחום בנפרד ובשילוב ביניהם, מאפשרת לו פרספקטיבה רחבה על החיבור הנכון והמדויק בין התזונה לאימון הגופני. הוא מאמין כי השינוי הינו תמונה רחבה אשר משולבים בה תזונה , אימון גופני והבנה מדעית של הדרך בה צועד כל אדם לשינוי מהותי.
נוסף על כל אלו, יאיר להב מייעץ לספורטאים תחרותיים וספורטאי עילית בנושא תזונה אכילה ומאמץ גופני, שימוש בתוספי תזונה והגעה לאחוזי שומן אופטימאליים על פי ענף הספורט הספציפי.
עורך סדנאות והרצאות ברחבי הארץ בנושאי תזונה ,תוספי תזונה, אכילה במאמץ גופני, עיתוי ומינון תזונתי לספורטאים, תזונה פעילות גופנית והשמנה.

בנוסף שימש יאיר כחבר הועדה המקצועית במנהל הספורט לקביעת תכני הלימוד של קורסי מדריכי מועדוני בריאות וכושר בישראל.

Yair Lahav

יאיר להב 
מייסדו ומנהלו המקצועי של
מרכז להב

בעלת תואר שני MPH בבריאות הציבור מטעם אוניברסיטת תל אביב, תואר שני MA בלימודי מגדר אוניברסיטת בר אילן. מרצה בנושאי אימון חדר כושר, אימון נשים ואימון נשים בהריון. ריכזה במשך כעשרים שנה קורסים להוראת אימון בחדר הכושר מטעם מכון וינגייט.

Naomi Gavish Lahav

נעמי גביש - להב 
M.P.H

שטרית רינת.jpg

רינת שטרית
תזונאית קלינית וספורט

בעלת תואר ראשון B.sc האוניברסיטה העברית רחובות, מתמחה בתזונת ספורט, סוכרת, והשמנת ילדים

Lahav Center

טל סיגאבי 
תזונאי קליני

בעל תואר בביולוגיה B.Sc מטעם אוניברסיטת בר אילן, תואר בתזונה קלינית B.Sc RD באוניברסיטת אריאל, תואר M.Sc בתזונה מהפקולטה לתזונה ברחובות. בעל הכשרה להדרכת חדר כושר מבית הספר למאמנים במכון וינגייט

Lahav Center

אסף אנסלמי
מדריך

בוגר קורס מדריכי חדר כושר, קורס אימון פונקציונאלי ובעל תעודת מאמן אישי

Lahav Center

לי גולדברג
מדריכה

בוגרת קורס מדריכי חדר כושר, קיניזיולוגיה, ויציבה, מדריכת body Combat, body Pump, grit מבית לס מילס, מדריכת ספינינג, TRX, ואימון ילדים ונוער

LahavCenter (19).jpg

יגאל דוידוביץ
מדריך

בעל תואר ראשון בכלכלה אוניברסיטת חיפה, בוגר בית ספר למאמנים מכון וינגייט. עוסק מזה כעשרים שנה בנושא פיתוח גוף

Lahav Center

איל ארז
מדריך

תזונאי, בעל תואר ראשון  B.sc RD במדעי התזונה האוניברסיטה העברית, מאמן מוסמך מטעם קמפוס שיאים אוניברסיטת תל אביב ובוגרת קורס מדריכי קרוספיט ואימוני התנגדות

Lahav Center

מירב קוטה שי
מדריכה

בעלת תואר ראשון בניהול ותקשורת אוניברסיטה הפתוחה, בוגרת קורס מדריכי חדר כושר

Lahav Center

יהונתן פיק
מדריך

בוגר קורס מדריכי חדר כושר, מדריך אישי ו- TRX, ספורטאי עבר בנבחרת ישראל בג'ודו

Lahav Center

סעיד שריף
שירות לקוחות

Home Training
bottom of page