יאיר להב

בעל תואר בתזונה קלינית B.Sc, RD מטעם הפקולטה למדעי החקלאות והמזון ברחובות של האוניברסיטה העברית, תואר M.Sc בפיזיולוגיה מטעם הפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל-אביב ותואר בחינוך גופני B.Ed במגמת טיפוח יציבה, מטעם המכללה לחינוך גופני ע"ש זינמן במכון וינגייט.

יאיר משמש כמרצה לתזונה ומאמץ גופני באוניברסיטה העברית בבית הספר למדעי התזונה, בפקולטה ברחובות. מרצה בסמינר הקיבוצים לתואר שני במסלול מדעים. מרצה אורח בפקולטה לרפואה בתל אביב לרופאים המתמחים ברפואת ספורט.
 

חבר עמותת "עתיד", הגוף המקצועי הרשמי של הדיאטנים בישראל ומשמש כחבר צוות ההיגוי של פורום תזונה ומאמץ גופני ופורום מטבוליזם ובקרת משקל.

במסגרת תפקידו כראש תחום התזונה והכשרת מדריכי חדר הכושר, בבית הספר למאמנים במכון וינגייט, היה יאיר אחראי על תכני הלימוד וההכשרה של אלפי תלמידים הפוקדים את מכון וינגייט בשנים האחרונות. בנוסף, שימש כיועץ במחלקה לרפואת ספורט במכון וינגייט.

מתוך הבנה מעמיקה של צרכי המטופלים והיכרות עם הקשיים, הן המנטאליים והן הפיזיים, הכרוכים בשינוי אורח חיים, החליט יאיר להקים מרכז המשלב תחת קורת גג אחת תזונה, פעילות גופנית ובדיקות רפואיות, זאת על מנת לתת מענה מקיף ושלם למגוון רחב של אוכלוסיות.

 התמחותו של יאיר, בכל תחום בנפרד ובשילוב ביניהם, מאפשרת לו פרספקטיבה רחבה על החיבור הנכון והמדויק בין התזונה לאימון הגופני. הוא מאמין כי השינוי הינו תמונה רחבה אשר משולבים בה תזונה , אימון גופני והבנה מדעית של הדרך בה צועד כל אדם לשינוי מהותי.

נוסף על כל אלו, יאיר להב מייעץ לספורטאים תחרותיים וספורטאי עילית בנושא תזונה אכילה ומאמץ גופני, שימוש בתוספי תזונה והגעה לאחוזי שומן אופטימאליים על פי ענף הספורט הספציפי.

עורך סדנאות והרצאות ברחבי הארץ בנושאי תזונה ,תוספי תזונה, אכילה במאמץ גופני, עיתוי ומינון תזונתי לספורטאים, תזונה פעילות גופנית והשמנה.

​

בנוסף שימש יאיר כחבר הועדה המקצועית במנהל הספורט לקביעת תכני הלימוד של קורסי מדריכי מועדוני בריאות וכושר בישראל.